{"id":20300,"date":"2018-10-17T12:40:51","date_gmt":"2018-10-17T03:40:51","guid":{"rendered":"http:\/\/pia-no.com\/site\/?guid=48e8246a372c5a3b99bff29608a6e43f"},"modified":"2018-10-17T12:40:51","modified_gmt":"2018-10-17T03:40:51","slug":"%e3%80%90%e3%83%a1%e3%83%b3%e3%83%90%e3%83%bc%e6%97%a5%e8%a8%98%e3%80%91%e3%83%94%e3%82%a2%e3%83%8e%e3%81%a8%e6%95%b4%e4%bd%93%ef%bc%91%e3%80%80%e8%85%b1%e9%9e%98%e7%82%8e%e3%81%af%e3%81%a1%e3%81%8f","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pia-no.com\/site\/%e3%80%90%e3%83%a1%e3%83%b3%e3%83%90%e3%83%bc%e6%97%a5%e8%a8%98%e3%80%91%e3%83%94%e3%82%a2%e3%83%8e%e3%81%a8%e6%95%b4%e4%bd%93%ef%bc%91%e3%80%80%e8%85%b1%e9%9e%98%e7%82%8e%e3%81%af%e3%81%a1%e3%81%8f\/","title":{"rendered":"\u3010\u30e1\u30f3\u30d0\u30fc\u65e5\u8a18\u3011\u30d4\u30a2\u30ce\u3068\u6574\u4f53\uff11\u3000\u8171\u9798\u708e\u306f\u3061\u304f\u308f\u3068\u304d\u3085\u3046\u308a"},"content":{"rendered":"



\n\u6574\u4f53\u306e\u52c9\u5f37\u3082\u305d\u308d\u305d\u308d\u6298\u308a\u8fd4\u3057<\/p>\n

\uff11\uff11\u6708\u306b\u8a66\u9a13\u3092\u53d7\u3051\u3000\u6210\u7e3e\u306b\u3088\u3063\u3066\u306f\u5b66\u6821\u76f4\u55b6\u306e\u304a\u5e97\u3067\u50cd\u3051\u308b\u3088\u3046\u306b\u306a\u308a\u307e\u3059
\n\u672c\u6765\u306e\u4ed5\u4e8b\u3000\u30ad\u30c3\u30c1\u30f3\u306e\u30d0\u30a4\u30c8\u306b\u52a0\u3048\uff13\u3064\u76ee\u306e\u4ed5\u4e8b\u3068\u3057\u3066\u3000\u65e5\u66dc\u65e5\u306f\u5b66\u6821\u3068\u4ed5\u4e8b\u534a\u3005\u751f\u6d3b\u306b\u3059\u308b\u4e88\u5b9a\u3067\u3059\u30fb\u30fb\u30fb\u3046\u307e\u304f\u3044\u3051\u3070\u3000\u306e\u8a71\u3067\u3059\u3051\u3069\u306d(\u7b11)<\/p>\n

\u5b9f\u6280\u306e\u307b\u3046\u306f\u81ea\u8eab\u3042\u308b\u306e\u3067\u3059\u304c\u3000\u5b66\u79d1\u306e\u307b\u3046\u304c\u554f\u984c\u3067\u3000\u3044\u308d\u3044\u308d\u899a\u3048\u306a\u304f\u3066\u306f\u306a\u3089\u306a\u3044\u3053\u3068\u304c\u5c71\u7a4d\u307f\u3067\u3059<\/p>\n

\u3069\u3046\u3084\u3063\u305f\u3089\u899a\u3048\u308b\u304b\u3000\uff11\u756a\u826f\u3044\u65b9\u6cd5\u306f\u300c\u8ab0\u304b\u3068\u305d\u308c\u306b\u3064\u3044\u3066\u8a71\u3092\u3059\u308b\u3053\u3068\u300d
\n\u6df1\u304f\u5370\u8c61\u3065\u304f\u304b\u3089\u3067\u3059
\n\u306a\u306e\u3067\u3000\u3053\u3053\u3067\u66f8\u3044\u3066\u307f\u3088\u3046\u3068\u601d\u3044\u307e\u3057\u305f<\/p>\n

\u4eca\u56de\u306f\u3000\u30d4\u30a2\u30ce\u5f3e\u304d\u306a\u3089\u3000\u304d\u3044\u305f\u3053\u3068\u3042\u308b\u3067\u3042\u308d\u3046\u300c\u8171\u9798\u708e\u300d\u306b\u3064\u3044\u3066\u3067\u3059<\/p>\n

\u8171\u9798\u708e\u306f\u672c\u6765\u3000\u304e\u3063\u304f\u308a\u8170\u3084\u8089\u96e2\u308c\u306a\u3069\u3068\u540c\u985e\u3067\u3000\u300c\u65bd\u8853\u3092\u3057\u3066\u306f\u3044\u3051\u306a\u3044\u75c7\u72b6\u300d\u306a\u306e\u3067\u3059
\n\u306a\u306e\u3067\u3057\u3063\u304b\u308a\u899a\u3048\u3066\u3000\u65bd\u8853\u3092\u3057\u306a\u3044\u3088\u3046\u306b\u3057\u306a\u3051\u308c\u3070\u306a\u308a\u307e\u305b\u3093
\n\u904e\u53bb\u306e\u5b66\u6821\u306e\u8a66\u9a13\u3067\u3000\u5148\u751f\u304c\u60a3\u8005\u5f79\u3067\u3000\u65bd\u8853\u3092\u3057\u3066\u306f\u3044\u3051\u306a\u3044\u75c7\u72b6\u3092\u8a34\u3048\u305f\u306b\u3082\u304b\u304b\u308f\u3089\u305a\u3000\u65bd\u8853\u3092\u59cb\u3081\u3066\u3057\u307e\u3063\u305f\u751f\u5f92\u304c\u3000\u4e00\u767a\u30ec\u30c3\u30c9\u30ab\u30fc\u30c9\u3067\u5931\u683c\u3068\u306a\u3063\u305f\u305d\u3046\u3067\u3059\u3000\u30fb\u30fb\u30fb\u304b\u308f\u3044\u305d\u3046\u306b<\/p>\n

\u7686\u3055\u3093\u306f\u3000\u8171\u9798\u708e\u304c\u3069\u306e\u3088\u3046\u306a\u4ed5\u7d44\u307f\u3067\u8d77\u3053\u3063\u3066\u3044\u308b\u306e\u304b\u77e5\u3063\u3066\u307e\u3059\u304b\uff1f<\/p>\n

\u8171\u9798\u3068\u306f\u3000\u8171\u3092\u5305\u307f\u8fbc\u3080\u5200\u306e\u9798(\u3055\u3084)\u306e\u3088\u3046\u306a\u819c\u3067\u3059\u3000\u3000
\n\u3088\u304f\u3000\u3061\u304f\u308f\u3068\u304d\u3085\u3046\u308a\u3067\u305f\u3068\u3048\u3089\u308c\u307e\u3059
\n\u3082\u3068\u3082\u3068\u306f\u3000\u624b\u8db3\u306a\u3069\u3092\u52d5\u304b\u3059\u6642\u306b\u3000\u4f38\u3073\u305f\u308a\u5f15\u3063\u5f35\u3089\u308c\u305f\u308a\u3059\u308b\u8171\u304c
\n\u9aa8\u306a\u3069\u3068\u3053\u3059\u308c\u3066\u78e8\u8017\u3059\u308b\u306e\u3092\u9632\u3050\u305f\u3081\u306b\u3000\u4fdd\u8b77\u819c\u3068\u3057\u3066\u5b58\u5728\u3057\u307e\u3059<\/p>\n

\u3064\u307e\u308a\u3000\u624b\u8db3\u3092\u52d5\u304b\u3059\u305f\u3073\u306b\u304d\u3085\u3046\u308a\u306e\u3088\u3046\u306a\u8171\u304c\u3000\u3061\u304f\u308f\u306e\u3088\u3046\u306a\u8171\u9798\u306e\u4e2d\u3092\u884c\u3063\u305f\u308a\u304d\u305f\u308a\u3057\u3066\u308b\u308f\u3051\u3067\u3059
\n\u3053\u306e\u52d5\u4f5c\u304c\u6fc0\u3057\u3044\u3068\u3000\u3061\u304f\u308f\u306e\u5185\u5074\u3000\u3064\u307e\u308a\u8171\u9798\u306e\u5185\u5074\u304c\u3000\u30dc\u30ed\u30dc\u30ed\u306b\u306a\u3063\u3066\u3057\u307e\u3046\u306e\u3067\u3059
\n\u3053\u308c\u304c\u3000\u8171\u9798\u708e\u3000\u3067\u3059<\/p>\n

\u6cbb\u7642\u6cd5\u306f\u3000\u300c\u5b89\u9759\u300d\u3000\u306a\u308b\u3079\u304f\u3061\u304f\u308f\u3092\u3053\u3059\u3089\u306a\u3044\u3088\u3046\u306b\u3059\u308b\u3057\u304b\u3042\u308a\u307e\u305b\u3093
\n\u3042\u307e\u308a\u306b\u3082\u3072\u3069\u3044\u6642\u306f\u624b\u8853\u3067\u5207\u958b\u3059\u308b\u3089\u3057\u3044\u3067\u3059<\/p>\n

\u7df4\u7fd2\u306b\u5922\u4e2d\u306b\u306a\u308a\u3000\u3064\u3044\u3064\u3044\u624b\u306b\u8ca0\u62c5\u3092\u304b\u3051\u3066\u3057\u307e\u3046\u306e\u306f\u79c1\u3082\u7686\u3055\u3093\u3068\u540c\u3058\u3067\u3059(^^;)<\/p>\n

\u3067\u3082\u3000
\n\u75db\u307f\u3092\u611f\u3058\u305f\u3089\u3000\u7121\u7406\u3092\u305b\u305a\u3000\u3061\u304f\u308f\u306e\u5185\u5074\u3092\u3000\u5fc3\u914d\u3057\u3066\u307f\u3066\u304f\u3060\u3055\u3044
\n\u5927\u4e8b\u306a\u6642\u671f\u306b\u3000\u5f3e\u3051\u306a\u304f\u306a\u3063\u3066\u306f\u56f0\u308a\u307e\u3059\u304b\u3089\u306d<\/p>\n

\u3069\u3046\u3067\u3057\u3087\u3046\u304b\uff1f\u5c11\u3057\u306f\u8171\u9798\u708e\u306e\u30a4\u30e1\u30fc\u30b8\u304c\u3064\u304b\u3081\u307e\u3057\u305f\u3067\u3057\u3087\u3046\u304b\uff1f<\/p>\n

\u6b21\u56de\u306f\u3000\u4f53\u306e\u4e2d\u3067\u3000\uff11\u756a\u5927\u5207\u306a\u7b4b\u8089\u306b\u3064\u3044\u3066
\n\u79c1\u3082\u30d4\u30a2\u30ce\u3092\u5f3e\u304f\u6642\u306b\u3044\u3064\u3082\u6c17\u306b\u3057\u3066\u3044\u308b\u3053\u3068\u3092\u66f8\u3053\u3046\u3068\u601d\u3044\u307e\u3059<\/p>\n

\u3064\u3044\u3067\u306b\u5199\u771f\u306e\u30ec\u30b7\u30d4\u3092\u3053\u3061\u3089\u306b
\nhttps:\/\/cookpad.com\/recipe\/5293754<\/a><\/p>\n

by\u30c8\u30b7<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"



\n整体の勉強もそろそろ折り返し<\/p>\n

１１月に試験を受け　成績によっては学校直営のお店で働けるようになります
\n本来の仕事　キッチンのバイトに加え３つ目の仕事として　日曜日は学校と仕事半々生活にする予定です・・・うまくいけば　の話ですけどね(笑)<\/p>\n

実技のほうは自身あるのですが　学科のほうが問題で　いろいろ覚えなくてはならないことが山積みです<\/p>\n

どうやったら覚えるか　１番良い方法は「誰かとそれについて話をすること」
\n深く印象づくからです
\nなので　ここで書いてみようと思いました<\/p>\n

今回は　ピアノ弾きなら　きいたことあるであろう「腱鞘炎」についてです<\/p>\n

腱鞘炎は本来　ぎっくり腰や肉離れなどと同類で　「施術をしてはいけない症状」なのです
\nなのでしっかり覚えて　施術をしないようにしなければなりません
\n過去の学校の試験で　先生が患者役で　施術をしてはいけない症状を訴えたにもかかわらず　施術を始めてしまった生徒が　一発レッドカードで失格となったそうです　・・・かわいそうに<\/p>\n

皆さんは　腱鞘炎がどのような仕組みで起こっているのか知ってますか？<\/p>\n

腱鞘とは　腱を包み込む刀の鞘(さや)のような膜です　　
\nよく　ちくわときゅうりでたとえられます
\nもともとは　手足などを動かす時に　伸びたり引っ張られたりする腱が
\n骨などとこすれて磨耗するのを防ぐために　保護膜として存在します<\/p>\n

つまり　手足を動かすたびにきゅうりのような腱が　ちくわのような腱鞘の中を行ったりきたりしてるわけです
\nこの動作が激しいと　ちくわの内側　つまり腱鞘の内側が　ボロボロになってしまうのです
\nこれが　腱鞘炎　です<\/p>\n

治療法は　「安静」　なるべくちくわをこすらないようにするしかありません
\nあまりにもひどい時は手術で切開するらしいです<\/p>\n

練習に夢中になり　ついつい手に負担をかけてしまうのは私も皆さんと同じです(^^;)<\/p>\n

でも　
\n痛みを感じたら　無理をせず　ちくわの内側を　心配してみてください
\n大事な時期に　弾けなくなっては困りますからね<\/p>\n

どうでしょうか？少しは腱鞘炎のイメージがつかめましたでしょうか？<\/p>\n

次回は　体の中で　１番大切な筋肉について
\n私もピアノを弾く時にいつも気にしていることを書こうと思います<\/p>\n

ついでに写真のレシピをこちらに
https:\/\/cookpad.com\/recipe\/5293754<\/a><\/p>\n

byトシ<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[3,36],"tags":[],"class_list":["post-20300","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-3","category-36"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pia-no.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20300","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pia-no.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pia-no.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pia-no.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pia-no.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20300"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/pia-no.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20300\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pia-no.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20300"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pia-no.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20300"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pia-no.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20300"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}